Welkom

Welkom bij Praktijk voor Haptotherapie en Beeldende therapie
Deze website is nog onder constructie.
Je kunt over Rots&Water informatie vinden over de nieuwe training in september 2020.

Beeldende therapie

hier wordt aan gewerkt!

Haptotherapie

hier wordt aan gewerkt!

Contact

Praktijkadres:
Padberglaan 18
6711 PD Ede
+31640738847
rotsenwater@irismak.nl

Sterk voor jezelf open voor anderen
Amersfoort
KvK 71066470
Logo VaktherapeutenFVB geregistreerd 109758

 

Rots&Water

ROTS
ik weet wat ik wil
harde spieren/ pantser
ik kom voor mezelf op
ik verdedig mezelf

WATER
ik weet wat ik wil én luister naar de ander
spieren zijn ontspannen
ik sta open voor contact
ik beweeg mee met de ander zonder het contact met mezelf te verliezen

Rots&Watertraining is ontworpen door Freerk Ykema in de jaren negentig op een middelbare scholengemeenschap in Schagen (NH).  Freerk ontwierp de training allereerst specifiek voor jongens, om hen te leren hun energie in beheer te nemen en zich te leren focussen. Het Rots&Waterprogramma gaat uit van een psycho-fysieke didactiek: vanuit een fysieke invalshoek worden mentale en sociale vaardigheden aangereikt en verworven. Het programma is sterk fysiek van aard, ondersteund door korte groepsgesprekken, momenten van zelfreflectie en het maken van korte opdrachten.
Inmiddels is duidelijk geworden dat de psycho-fysieke benadering ook heel geschikt is voor meisjes  en vrouwen. Daar waar jongens (mannen) veelal eerst fysiek reageren in een situatie, zijn meisjes en vrouwen eerder geneigd tot praten en reflecteren. Dit kan hen echter belemmeren om de eigen kracht in het lichaam te ervaren. De bouwstenen van het Rots&Waterprogramma zijn zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen. In het Rots&Waterprogramma voor meisjes en vrouwen wordt daarom duidelijk ingezet op het in actie komen, het dóén.

Er is veel onderzoek gedaan naar de effectiviteit van het Rots&Waterprogramma. Op www.rotsenwater.nl ,de officiële website van het Gadaku Instituut van Freerk Ykema, staan tal van lezenswaardige artikelen vermeld.

Gadaku Institute / Rots en Water NL
Loet 45
1741 BN Schagen

Over Iris

Mijn naam is Iris Mak (1977). Naast mijn gymnasiumperiode op de middelbare school in Hoorn gaf ik gymles aan kinderen en jongeren. Ik volgde hier ook een opleiding voor bij de Nederlandse Gymbond (KNGU). Achteraf kan ik zeggen dat hier mijn enthousiasme is begonnen voor het werken met het lichaam. Eerst nog meer gericht op prestatie. Later, parallel aan mijn eigen ontwikkeling, meer gericht op het ervaren van emoties en het ervaren van de eigen kracht.
Nu woon ik alweer 20 jaar met veel plezier in Amersfoort. Na mijn studie Creatieve Therapie Beeldend heb ik o.a. een tijd lang studiebegeleiding gegeven aan middelbare scholieren. Voor mij was het contact met de jongeren, het vinden van nieuwe mogelijkheden en het vergroten van het zelfvertrouwen een belangrijke inspiratie in mijn werk.
Toen ik de Rots&Watertraining ontdekte in 2006, ervaarde ik direct dat deze training als een warme jas bij me past. Ik werd blij van de praktische oefeningen en het leren van en met elkaar. Ik zag de mogelijkheden die deze training in zich heeft om meisjes en vrouwen in hun kracht te zetten. Niet zozeer vanuit het praten en reflecteren (dat kunnen meisjes meestal wel), maar vanuit de lijfelijke ervaring, het dóén.

Het werken met het lichaam als ingang om innerlijke kracht te ervaren is voor mij steeds een rode draad in mijn leven. Ik voel veel enthousiasme om deze ervaringen door te geven aan  meiden en vrouwen.

Sinds 2016 volg ik aan de Academie voor Haptonomie de opleiding tot Haptotherapeut. Voor mij een zeer waardevol traject wat mij verrijking geeft in verschillende levensgebieden. De aandacht voor ons tastvermogen,  het gevoelsleven en het ervaren van een wezenlijke verbinding met mezelf  en met anderen geven een prachtige verdieping in mijn werk.

Gaandeweg de jaren heb ik verschillende opleidingen en trainingen gevolgd.
Hieronder een greep:
Verenigingsleidster Gymnastiek, (KNGU) (1997)

Creatieve therapie beeldend, Hogeschool van Utrecht (2001)
Rots & Watertraining, Gadaku Instituut (2006)
Scholingscursus systemisch werk, WEL Opstellingen (2007)
Rots & Watertraining, focus op meisjes en vrouwen, Gadaku Instituut (2015)
Coaching&Haptonomie (2016)
Basisjaar Haptonomie, Academie voor Haptonomie (2017)
Haptotherapie, Academie voor Haptonomie (2018-2021)

Daarnaast dans ik ruim vijftien jaar met plezier de Vijf Ritmes  en Movement Medicine. Ik heb meerdere jaartrainingen gevolgd en diverse workshops van docenten in binnen-en buitenland.